Información en Español carrera Llocnou St Jeroni del 27 Noviembre  2022

Brifing

El recorrido esta balizado con balizas de plástico y
flechas marcadas en el suelo

  1. Las cargas de garrafas será 1 por persona.
  2. La carga de Rueda serán también 1 por persona y se seguirá el recorrido hasta el final que os pondrán un cuño de control de paso.
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  1. Queda PROHIBIDO  la técnica del Escalador ya sea en combo bajo o combos altos.
  2. Todos los obstáculos de suspensión serán sistema Europeo “ONE TRY” un intento, que tendrán penalización en la zona final, si no consigues supéralos , menos los Garfios Reverse que también será en un intento pero no se perderá pulsera  ahí se hará penalización en el mismo Obstáculo, los demás obstáculos tipo muro, equilibrio, cargas son sistema O.S.O.
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  1. Antes de subir la rampa deberéis parar para mostrar las 3 pulseras al juez Master para poder subirla, si os faltara 1 o 2, deberéis hacer el circuito de Recuperación de pulseras de 500 mtrs con carga siguiendo las flechas e indicaciones hasta que  un Marsal os colocara una pulsera Blanca que demostrara que completasteis la penalización y de nuevo iréis a la zona final en busca de la próxima penalización en caso de perder 2 pulseras o subir a la rampa en el caso que solo perdierais UNA, con 3 pulseras cortadas es DESCALIFICACION DIRECTA.
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  1. El pegboard 2 PALOS se empezará con el palo en el primer agujero y terminará en el último agujero, después habrá que sacar los palos y dejarlos donde los cogisteis.
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  1. En el Climing of the Castle se arrancará desde debajo del todos con los 2 palos encajados, subiréis hasta tener los 2 palos arriba del todo y bajareis hasta dejaran los 2 palos debajo del todo donde estaban pudiendo saltarte los agujeros que puedas.  

English.

The route is marked with plastic markers and arrows marked on  the ground.
 
 
- Carafe loads will be 1 per person.
- The water containers are forced to pass it inside and that way we
we refresh
- Wheel hauls will also be 1 per person.
 
- All suspension obstacles will be European system "ONE TRY" one attempt,
that will have a penalty in the final zone, if you do not get over them.
- Before going up the ramp you must show the 3 bracelets to the Master judge to be able to
upload it, if you are missing 1 or 2, you will have to do the Recovery circuit of bracelets of
1km with load and with obstacles 1 or 2 times depending on the lack of bracelets, in the middle of the
circuit you will recieve a white bracelet that will show that you arrived at the most
far and you will have to return to the final zone, with 3 cut bracelets it is DISQUALIFICATION
DIRECT.
- The 2 STICKS pegboard will start with the stick in the first hole and end in the
last hole, then you will have to take out the sticks and leave them where you took them.
 
 
- In the new Medieval Claws obstacle you will start from the horizontal bar of the
start and end when the bell rings.
-
In Climing of the Castle (climbing to the castle) you start with the 2 sticks below, you climb both
sticks above the last change and it will be finished when the 2 sticks are at the bottom.
 
 
In the short combo you have to return the chains of the oval grip.
 
- Remember also that it is not allowed to have blood on your hands, you have to wear
tape or use gloves in case they open.
 
- You have 2 aid stations along the route.
- Remember that in combos it is mandatory to touch the final bell only with your hand
and being able to skip all the holds they can